AUTOR BLOGA NIE ZEZWALA NA KOPIOWANIE!!

wtorek, 11 marca 2014

Rybna potrawka dla roczniaka

Lata świetlne już minęły, odkąd na Hubisiowie gościły ostatnio przepisy kulinarne dla maluchów. Nadrabiając więc zaległości, pokażę Wam danie obiadowe, które bardzo przypadło do gustu mojemu łasuchowi. Rybna potrawka z ryżem, brokułami i marchewką to połączenie wszystkich trzech ukochanych składników Hubisia, nie mogła mu więc nie posmakować :-). Robiłam ją już kilkukrotnie, wykorzystując po prostu większość składników z naszego „dorosłego” obiadu.

Przepis na potrawkę znalazłam w jednej z „mamowych” gazetek. Jest to potrawa przeznaczona dla dzieci powyżej 12 miesiąca życia. Z podanych składników miałam obiad na dwa dni.



Składniki:

- 1 marchewka
- 100 g brokułów
- 2 łyżki ugotowanego ryżu
- 1 łyżka oleju rzepakowego
- ok. 100 g dorsza bez skóry
  
Brokuły i marchewkę dokładnie umyj, marchewkę oskrob. Pokrój warzywa. Włóż do garnka razem z rybą. Dodaj olej. Zalej wodą (ok. pół litra) i gotuj 25 minut. Wodę odcedź, warzywa i rybę zmiksuj, a na końcu dodaj ryż. Całość jeszcze raz zagotuj.

Smacznego!!!!

Hubisiowa mama

5 komentarzy:

  1. gdyby Kasia lubiła ryby, to bym z chęcią zrobila to danie...
    generalnie, to Kasia nie jada "dziecięcych" obiadów... ostatnio robiłam dorosły obiad dla mnie i Małżonka mego (pomysł na kurczaka w sosie czosnkowo-ziolowym), a dla Małej zupkę pomidorową i oczywiście zupkę musiała zjeść Mama, bo Kasia stwierdziła, że zje 4! pałki z kurczaka i dwa ziemniaczki... tak jej smakowały. Od tego czasu, nie przygotowuję Jej osobnych obiadów, tylko wymyślam nasze obiady tak, by i Ona moga zjeśc... dodam, że ma 18 miesięcy :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajny przepis :) chyba się skusze tylko miksowac nie będę bo moja papek nie zje....

    OdpowiedzUsuń
  3. Podrzuciłaś mi właśnie kolejny pomysł na obiadek dla mojego łasucha. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Spróbujemy;)
    A Filip dziś jadł zupkę ogórkową podkradzioną rodzicom;)

    OdpowiedzUsuń

Cieszę się, że mogłam gościć Cię w naszym Hubisiowie :-). Będzie mi bardzo miło, jak napiszesz parę słów.

Zgodnie z ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. Nr 24, poz. 83),
jakiekolwiek korzystanie z treści oraz zdjęć tego bloga bez wiedzy właściciela jest zabronione.